据统计表明，在我过，众多烟民中也有很多女性烟民，而我们知道，洗牙是会让牙齿变黄变黑的，女性烟民也同样摆脱不了这样的命运，因此需要做牙齿美白。那么，怎样牙齿美白呢？专家指出，牙齿美白根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。那么，目前黄牙快速变白的方法主要有哪些呢？而使黄牙快速变白的饮食有没有呢？
专家介绍，目前黄牙快速变白的方法主要有：
1、深层洁牙护理：洁牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
2、皓齿美白：美国皓齿口腔科技公司在冷光美白基础上研究出更新、效率更高，舒适安全的牙齿皓齿美白技术。皓齿美白技术是由美国皓齿口腔科技公司研发，为现阶段最新最先进的牙齿美白技术。它在冷光美白的基础上，首创过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等有点。迅速成为了消费者牙齿美白的首选。
3、仿生美容冠美白：内因性黄牙需要采用仿生美容冠来彻底修复，仿生美容冠是通过电脑3D定位后，牙齿成形后美观大方，色泽洁白自然，不拔牙安全无痛，比正常牙齿更坚固，高效快速。运用德国VITA比色技术，常年保持美丽天然的光泽，使成形后的牙齿达到完美的色阶统一。
治疗采用无痛技术，美容后的牙齿恢复了口腔正常的发音且不需动及牙齿根部，保证良好的人体亲和性和口感舒适性。彻底解除您爱美又怕痛的顾虑。仿生美容冠咀嚼时的力量作用在牙冠上，采用医学牙釉质相结合，足以承受咀嚼力，使牙冠比自然牙更坚固，终生不脱落。矫治过程仅需来院两次，只需7天时间就可轻松拥有一口靓牙。可以说仿生美容冠是目前改善牙齿问题的最佳选择。
而使黄牙快速变白的饮食有：
专家说，木耳、香菇、海带，这三样黑色食品，不仅不会让牙齿变黑，它们还能帮助牙齿变白。因为这三种食品虽然含有色素，但它们更能够吸附色素，不仅不把色素留给牙齿，还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走，帮助牙齿恢复洁白。可有一点，在烹调这些食品的时候，最好别用醋。这三种黑色食品，到了体内还会继续发挥吸附作用，帮助体内排毒，除了美白牙齿，还能美白肤色，一举两得了。
当然，对于牙齿已经呈现明显的发黄、发红、发黑的人来说，仅仅靠木耳香菇海带，是不能让牙齿变白的。牙齿明显不白，不管是天生的还是后天的，色素已经深入到牙齿的深处——牙本质上了，吃什么都不可能把那些色素带出来。要想重新获得洁白的牙齿，还应该到医院或者专业的齿科诊所做牙齿美荣，效果比较好。
专家提醒：个人体质有所不同，所采用的手术方式也各不一致，求美者须到大型整形美容专科医院就诊，遵循主治医师指导方案治疗以期达到最佳整形效果。
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